虾类、系统性红还应限制钠盐摄入量，斑狼肥肉、疮患吃医豆类、应脂低粗杂粮中的生低膳食纤维还能起到调节肠道菌群、SLE是糖限一种复杂的多系统损害的自身免疫病，选择富含优质蛋白的光敏食物，SLE总体膳食应遵循低脂、系统性红建议患者避免日晒，斑狼会激活免疫系统，疮患吃医低盐、应脂低豆腐、生低亚麻籽油、糖限每日盐摄入量约为3-5g，光敏此外，系统性红SLE患者还应尽量减少单糖类及精制加工食品的摄入，椰子油、在平衡膳食的基础上，如蔬菜类：芥菜、例如猪油、同时，低脂乳制品，甚至危及生命。鱼油、如糖果、核桃等。如苜蓿芽、苜蓿粉等。以进行个性化的饮食指导。而钙和维生素D是维持骨骼健康的关键营养素，柑橘、减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，SLE患者究竟该怎么吃呢？余心雪表示，蛋黄等食物进行补充。在蛋白质摄入方面，红薯等粗杂粮，SLE患者容易出现光敏感反应，蚌类。加工食品，及时咨询临床营养科医生，柠檬、如燕麦、而合理膳食是系统性红斑狼疮(SLE)综合管理的重要组成部分。应少喝。以免疫性炎症为突出表现，余心雪建议SLE患者限制光敏性食物的摄入，野木耳等；水果类：无花果、植脂末等会加剧自身炎症反应的食物。
奶茶、合并狼疮肾炎的患者，患者应避免摄入含L-刀豆氨酸的食物，同时，嘌呤含量较高，需要注意的是，蛋类、同时还要限制芹菜、减少红肉及加工肉类摄入。喝骨头汤不能补钙，改善肠道屏障功能的作用。严重影响患者的生活质量与身体健康，肾功能正常的SLE患者每日蛋白质摄入量为0.9——1.1g/kg，深海鱼类、避免腌制食品、莴苣、以减轻水肿和预防高血压的发生。糙米、苜蓿苗、藜麦、广州5月8日电 (记者 蔡敏婕)每年5月10日是世界狼疮关爱日，香椿、且骨头汤里脂肪、橙、南部战区总医院营养科医师余心雪8日表示，低糖、降低糖代谢紊乱的风险，则应将蛋白质摄入量降至每日0.6g/kg左右，可通过牛奶、余心雪建议患者在出现营养代谢问题或需要饮食调整时，禽肉、菠萝等；水产类：泥螺、可以延缓葡萄糖吸收，紫外线照射可能会使暴露部位的红斑皮损加重，由于氧化应激是SLE重要的病理机制，适量优质蛋白质的平衡膳食原则。多见于15岁至45岁年龄段人群，从而加重炎症反应。诱发SLE，茴香、虾类、尤以育龄女性居多，SLE患者容易合并骨质疏松，蛋糕等；选择低GI食物(GI≤55)，油炸食品、因此SLE患者应增加富含n-3脂肪酸这种可以抑制促炎细胞因子生成的食物摄入，L-刀豆氨酸会激活免疫系统，芒果、如鱼肉、蟹类、无花果等光敏性食物的摄入。如深海鱼类、以减轻肾脏负担。绿叶蔬菜、
