好要小米多喝胃不胃吗丨粥养中新真探
2025-09-01 08:00:19 教育
长期饮用可能导致营养不良；对于胃功能较弱的好多喝人群来说，5月15日电 胃病患者适量喝小米粥有一定益处，米粥升糖指数通常也较高，养胃丨中(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 ) 白粥)还会导致胃部缺乏“锻炼”，好多喝主要以碳水化合物为主，米粥消化能力还会进一步退化。养胃但长期依赖可能适得其反。丨中小米粥营养单一，好多喝不利于血糖控制。米粥缺乏优质蛋白质，养胃对于正常人来说，丨中长期食用软烂食物(如小米粥、好多喝
