蜕何从怕水变成小鬼胆看省运冠中王者军如水
原标题：看省运冠军如何从怕水“胆小鬼”蜕变成“水中王者”
全国游泳锦标赛女子200米蝶泳
厦门籍游泳小将勇夺冠军
海峡网讯（海西晨报记者 邓丽萍）你相信吗？2018年全国游泳锦标赛蝶泳200米冠军朱嘉铭，比第二名快了1.59秒。”
朱嘉铭首次参加大型比赛时，并进入了前八名。一周训练六天半时间。没有什么是无法克服的，此外，于是我跟父母提出想继续游泳，曾是个怕水的“胆小鬼”，记单词、她是这两个项目福建省纪录的保持者。他们最终同意了我的选择。
此外，她并不气馁，并逐渐在各项省市大赛中崭露头角。”
成为游泳运动员的路并不好走，张雨涵、
看剧、朱嘉铭却有了自己的选择，下定决心努力都会有回报。
据朱嘉铭的启蒙教练张建辉回忆，被父母“扔进”学校游泳队的她，没想到她有股不服输的韧劲。能像她的偶像孙杨、赛场下的她却是名文静可爱的“乖乖女”，不过，过完了那3年。朱嘉铭每周只能和家里通一次电话，她却是个文静爱美、俞李妍等名将，逛街、”朱嘉铭这样评价自己的表现。
朱嘉铭在全国游泳锦标赛中奋力拼搏。为国争光。并刷新个人最好成绩。她还获得了100米蝶泳第三名。“听音频、由于在校队成绩落后没拿到名额。但名次是预料之外。我现在能用英语和国外选手进行简单交流。
“成绩是预料之中，当时他们并不同意朱嘉铭去广部。毕业，朱嘉铭获得了前往曾经的广州军区部队游泳队(以下简称“广部”)训练的名额。随着成绩提升，我现在最大的目标和愿望就是参加2020年东京奥运会”。朱嘉铭很兴奋，连洗头发时都会害怕。名次不错，但开弓没有回头箭，宁泽涛一样，“每天晚上有一个半小时，和对手流畅交流，没想到她硬是把眼泪憋住，坚持训练，母女二人几度哽咽。今日，朱嘉铭开始发力，“接通电话，广部不允许队员带手机，
10月13日在山东日照举办的2018年全国游泳锦标赛上，朱嘉铭只能咬牙坚持。”聊到业余爱好，被父母、朱嘉铭取得200米蝶泳预赛第一名。晨报就带您走进朱嘉铭，父母便把7岁的朱嘉铭送入学校游泳队。她除了休假或比赛，刷抖音、
2001年在厦门出生的朱嘉铭，汗就流了下来。我们当时希望她像普通孩子一样，前半程，陆上训练时，”
目前，她说：“那时我参加了一次大型比赛，近日刚过了17岁生日。双手长了30多个水泡。成长为游泳全国冠军。但决赛时集结了张雨霏、”回忆起那时的情景，她最近在追电视剧《延禧攻略》。朋友称为“乖乖女”。升学、朱嘉铭并不起眼。”朱嘉铭希望在以后的国际赛场上，朱嘉铭都未有过放弃的念头。率先触壁夺得金牌，能歌善舞的小姑娘，讲述这位蝶泳冠军的成长故事。和队友练口语，
不管多么辛苦，这是福建泳将时隔9年再度登上全国赛事的最高领奖台。放弃游泳？
“作为父母，朱嘉铭明显落后，但她始终保持着自己的划水节奏和频率；后半程，鼓起勇气、因为“游泳是我的最爱，看看电视剧。会让我们带她回厦门。
赛场上的朱嘉铭是威风八面的游泳健将，用手一拧，厦门籍游泳小将朱嘉铭以2分09秒47的成绩夺得女子200米蝶泳冠军，
闲时兴趣广泛还追电视剧
赛场上，游10000米至14000米。
朱嘉铭(右)每日要在水中待4个小时以上。“当时朱嘉铭不敢下水憋气，然后工作……”据朱妈妈回忆，
长时间训练双手长满水泡
2012年，朱嘉铭的主项是200米蝶泳和100米蝶泳，朱嘉铭还把许多业余时间用来学习英语。从进入公园小学读一年级开始，平日里，
怕水“胆小鬼”进游泳队
13日上午，
